乳腺增生与性有关

乳腺增生与性有关

研究发现，除传统的原因外，乳腺小叶增生与性有着密切的联系。如缺乏和谐的性生活、长期性压抑和性功能低下等。

中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，与情绪不快，情志抑郁等因素有关。而美满的两性关系则可保持心情舒畅、肝气畅达，乳腺小叶就不容易增生。可以说，正常、和谐、均衡、有规律的性生活，有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。这是因为本身也是官，在性生活中，可发生周期性的变化。如在性兴奋期时，静脉充血，表现为胀满增大；性持续期时，充血等；时上述变化达到顶点；后，充血等反应迅速消退，增大的需要15～30分钟才能逐渐恢复正常。而长期处于性抑制状态则会导致缺乏正常的性生活。事实上，性反应周期与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种生理过程的调节，内分泌系统失调就容易发生乳腺持续的充血肿胀，增加乳腺增生或乳腺癌的发生概率。

所以，女性不要把性生活作为可有可无的活动，更不要把性生活作为伺奉丈夫的义务，要积极全身心投入性生活中，悉心体会，尽情享受性的快乐，以使内分泌系统保持良好的工作状态。

女性运动要保护官

科学地运动能锻炼身体，有益于健康。但有些女性在进行运动锻炼发生小的血肿后，可行局部加压止血，若血肿增大或伴有尿道、膀胱、直肠损伤，应立即去医院进行急救处理。

（2）卵巢破裂：剧烈运动、举重、腹部挤压、碰撞都可以引起卵巢破裂，而出现下腹部疼痛。其疼痛在休息后可稍缓解，但常不断加剧，甚至蔓延全腹。经采取有效措施后，出血少者有可能避免手术而保住卵巢。

（3）子宫内膜异位症：经期剧烈运动有可能使月经血从子宫逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑就可能种植在盆腔器官。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进加剧的痛经，还可引起不孕。所以，月经期应避免剧烈运动。